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Anneau de sommeil

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Questions fréquentes

La bague est-elle confortable pour dormir ?😴

Oui. La bague est conçue pour être légère et ergonomique afin de rester confortable
toute la nuit. La plupart des utilisateurs oublient même qu’ils la portent pendant leur sommeil.

Comment la bague mesure-t-elle mon sommeil ?📊

La bague utilise des capteurs avancés qui analysent différents paramètres pendant
la nuit, comme votre fréquence cardiaque, vos mouvements et la durée de vos cycles de sommeil. Ces données permettent d’estimer la qualité de votre sommeil et votre niveau de récupération.

Dois-je porter la bague toute la journée ?🕒

Ce n’est pas obligatoire. Vous pouvez simplement la porter la nuit pour analyser
votre sommeil. Cependant, la porter également pendant la journée permet
d’obtenir une analyse plus complète de votre activité et de votre récupération.

Comment consulter les données de sommeil ?📱

La bague se connecte à une application mobile dédiée. Chaque matin, vous pouvez
consulter un résumé clair de votre nuit : durée du sommeil, cycles de sommeil,
fréquence cardiaque et score global de récupération.

Combien de temps dure la batterie ?🔋

La batterie dure généralement plusieurs jours selon l’utilisation. La recharge est
simple et rapide grâce au chargeur format boîte fourni.